Trojmesačná výzva pre krajšie teplo?
Do formy s Muscle & Fitness
Mesačník Muscle & Fitness túto súťaž organizuje už niekoľko rokov. Každý rok sa do nej zapoja až stovky súťažiacich, ktorí chcú najmä sami sebe dokázať, že z pivného brucha sa dá vypracovať pekáč buchiet za naozaj krátku dobu. Ako dôkaz sú vždy fotografie zúčastnených súťažiacich v porovnaní po troch mesiacoch.
V čom je princíp?
Ten je naozaj jednoduchý. Stačí sa len prihlásiť cez oficiálny web Muscle & Fitness, zaplatiť účastnícky poplatok a vrhnúť sa na cvičenie. V každom čísle nájdete desiatky tréningov, jedálnych lístkov a iných rád, ako sa dopracovať k vytúženej postave. Máte 3 mesiace na to vybrať si ten správny a začať tvrdo makať.
Je to len na vás
Poctivým a pravidelným tréningom celá súťaž začína aj končí. Výrazným faktorom úspechu je však aj upravená strava. Väčšina účastníkov chce zhodiť prípadnú nadváhu a nabrať novú svalovú hmotu. Pri správnom cvičení a obmedzení sacharidov je to, samozrejme, možné.
Inšpirujte sa výsledkami
Premýšľate, či sa zapojiť? Tieto fotky vás presvedčia! Priamo na webe magazínu nájdete víťazov zo všetkých minulých ročníkov. Niektoré fotografie sú doslova neuveriteľné a na prvý pohľad sa zdá, že na nich nie je jeden a ten istý človek. V súčasností prebieha prvá súťaž 2019 - Január až marec. Zapojíte sa to tej ďalšej?
Pochváľte sa nám vašimi úspechmi
Boli ste niekedy účastníkmi tejto súťaže? Alebo ste si podobnú výzvu spravili sami doma? Pochváľte sa nám v komentároch vašimi fotografiami a inšpirujte aj ostatných v ceste za krajším, no najmú zdravším telom!
